爪の状態をチェックしてみましょう。爪の表面に白い斑点がある場合。これは、何らかの強い刺激が原因です。例えば、指を強く挟んでしまったり、爪の根元を強く打ったなどの強い刺激です。でもこれは、爪が伸びてくればなおりますので心配はいりません。爪の先端が反り返っている場合。これは、貧血気味が考えられます。爪は、鉄分が不足すると反り返ることがあるそうです。遺伝の可能性もあるのでチェックしてみてください。
爪が二枚爪になっている場合。爪は3層の層からできています。この層を爪切りなどで壊してしまったなどが考えられます。ハンドクリームなどで十分に油分を与えてあげましょう。爪切りは二枚爪の原因になりやすいので、なるべくファイルを使ってお手入れしてあげるのがいいでしょう。爪の表面に横線がはいっている場合。これは要注意です。ストレスや体の不調、化学薬品などの刺激が考えられます。その時は手に刺激を与えないで、リラックスしてストレスをやわらげましょう。
